건강 정보11 성공적인 금연을 위한 꿀팁(건강보험공단 치료지원 등) 안녕하세요. 오늘은 회사에서 금연에 도전하는 선배님을 보고 금연에 도움이 되는 정보를 정리해보고 싶어서 찾아왔습니다. 담배 피우시는 분들 올해는 꼭 금연에 도전해 보세요! 1. 건강보험공단의 금연치료지원 건강보험공단은 2015년도부터 흡연자의 금연에 도움을 주기 위해 금연치료 건강보험 지원사업을 펼치고 있습니다. 8~12주 기간 동안 6회 이내의 진료와 상담, 금연치료 의약품, 금연보조제 구입비용을 지원해주고 있습니다. 금연보조제로는 니코틴패치와 껌 등을 지원하고 있으니 건강보험공단의 제도 혜택을 통해 금연에 들어가는 비용을 줄이는 것을 추천드립니다. 또한 금연치료를 위한 병원 등 3회 차 방문부터는 본인부담을 면제하오니 적극적으로 병원을 통해 치료하는 것도 좋습니다. 지원 사업에 대해 자세히 알아보겠습.. 2023. 4. 13. 비염에 좋은 차, 직접 먹고 쓰는 작두콩차 효능 정리 안녕하세요. 오늘은 제가 약 6개월간 꾸준히 먹고 있는 작두콩차의 효능을 정확히 알아보려고 합니다. 지인의 추천으로 비염에 좋다고 추천받아서 꾸준히 먹고 있는데요! 맛과 효과에 반해버려서 지금도 꾸준히 한잔씩 마시고 있어요. 작두콩차 효능에 대해 알아보고, 주의할 점에 대해서도 알아볼게요!1. 작두콩이란?열대아시아, 인도 열대지방 등에서 둔 콩과의 덩굴성 한해살이풀로 식용과 약용으로 사용되는 콩입니다. 콩깍지의 생김이 작두와 비슷하여 작두콩이라고 불리며 도두라고도 불립니다. 고려시대 왕실에서도 약재와 식품으로 사용되었으며 1950년대 전쟁 이후로는 자취가 사라졌다가 1990년부터 중국에서 선물 받으면서 국내에 종자가 보급되게 됩니다. 이후로 많은 분들이 즐겨 먹는 식재료가 됩니다. 2. 작두콩의 효능작두.. 2023. 4. 12. 칡즙 효능, 칡즙 복용시 주의할 점 정리 안녕하세요! 오늘은 건강 정보로 이야기를 해보려고 합니다. 엄마가 갑자기 칡즙을 말씀하셔서 우연히 칡즙의 효능이 무엇일까 궁금해서 알아보고 정리해 봤습니다. 저희 엄마가 어릴 때는 배고플 때 산에 가서 칡을 캐서 드셨다고 하셨거든요. 옛날부터 산에 가면 쉽게 먹을 수 있는 식 재료였나 봅니다. 요즘은 많이들 즐겨하는 식재료는 아니지만 건강을 위해 챙겨드시는 분들이 계시죠. 칡의 효능과 부작용에 대해 알아보고 섭취하는 방법도 정리해 보겠습니다.1. 칡즙 효능숙취해소, 간 기능 개선칡 안에는 카테킨이라는 성분이 들어있습니다. 카테킨은 손상된 간을 회복시키는데 도움을 주고, 알코올 분해 효과가 있어 숙취 해소에 도움이 된다고 합니다. 여성 갱년기 증상 완화칡에는 이소플라본 성분이 석류의 600배 이상으로 들어.. 2023. 4. 11. 이전 1 2 3 다음
