칡즙1 칡즙 효능, 칡즙 복용시 주의할 점 정리 안녕하세요! 오늘은 건강 정보로 이야기를 해보려고 합니다. 엄마가 갑자기 칡즙을 말씀하셔서 우연히 칡즙의 효능이 무엇일까 궁금해서 알아보고 정리해 봤습니다. 저희 엄마가 어릴 때는 배고플 때 산에 가서 칡을 캐서 드셨다고 하셨거든요. 옛날부터 산에 가면 쉽게 먹을 수 있는 식 재료였나 봅니다. 요즘은 많이들 즐겨하는 식재료는 아니지만 건강을 위해 챙겨드시는 분들이 계시죠. 칡의 효능과 부작용에 대해 알아보고 섭취하는 방법도 정리해 보겠습니다.1. 칡즙 효능숙취해소, 간 기능 개선칡 안에는 카테킨이라는 성분이 들어있습니다. 카테킨은 손상된 간을 회복시키는데 도움을 주고, 알코올 분해 효과가 있어 숙취 해소에 도움이 된다고 합니다. 여성 갱년기 증상 완화칡에는 이소플라본 성분이 석류의 600배 이상으로 들어.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음